Kesäkuntoon 2013..

Hyvä täällä kirjotella flunssan kourissa liikunnasta ja ruokavaliosta kun nyt tuntuu että menee kaikki siihen liittyvä päälaelleen. Kyllä harmittaa kun ei ole nyt päässyt pariin päivään jumpalle eikä oikeen ruoka maistu niinkuin pitäisi. Tulee turhan pitkiä taukoja ruokailussa ja sitten taas alkaa tekemään herkkuja mieli. Mutta ei se auta kun ottaa itteensä niskasta kiinni ja pitää tiukka linja flunssasta huolimatta.

Olen nyt kuukauden verran ollut tiukemmalla ruokavaliolla. Herkut on jääneet pois ja suurinosa hiilareista. Muutama kilokin on jopa tippunut, jei! :) Makeanhimoa ei oikeestaan ole enää ollenkaan. Pahimman saa pois kun vetäsee proteiinipatukan.

Vointi on muuten ollut parempi. Ja tuntuu että vähemmällä unella pärjää. Saa nähdä nyt miten flunssan jälkeen saa taas ittensä semmoseen kuntoon että pystyy taas liikkumaan normaalisti. Olen nyt taas aktiivisesti yrittänyt jumppailla. Zumba on aina hauskaa, mutta uusimpana innostuksen kohteena on Piloxing. Yllättäen hurahdan aina näihin uusiin trendilajeihin! :) Lajiin pääset tutustumaan täältä!

www.piloxing.com

Voi kun sais ittensä väännettyä vielä salille, siis ihan kuntosalille. Jonkunverran olen seuraillut Jutta Gustafsbergin blogia ja muita edesottamuksia. Ja siinä on kyllä semmonen nainen että kateeks käy! Voi kun sais itse ees puolet siitä päättäväisyydestä. Nyt avattiin just viikonloppuna Jyväskylään uusi Body Action urheiluvaate yms. liike. Pitänee käydä tutustumassa paikanpäällä! Jospa törmäis Juttaankin!:)

Mutta hei, kesäkuntoon 2013..Se on ehkä ihan realistinen tavoite:)